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@호흡세는중 — 명상 앱 3개 깔았는데 알림이 하루에 6번 와요. "지금 이 순간에 집중하세요" 알림. 알림이 현재에 집중하는 걸 방해하는 역설을 만든 앱한테 현재 집중 배우는 중. 이게 맞는 건